Posts

, , , ,

مدیریت استرس در شرایط بحرانی

طبق نظر روانشناسان در حوزه های مختلف روان شناسی، استرس می تواند تا 80 درصد قدرت سیستم ایمنی را کاهش دهد و در این شرایط فرصت برای بروز بیماریهای ویروسی از قبیل کرونا، فراهم خواهد شد. عواملی مانند خشم، نفرت، عصبانیت، منفی نگری و رنج، موجب افزایش سطح استرس  و آسیب پذیری بیشتر ما نسبت به بیماریهای جسمانی و روانی می شود. مراقب سلامت جسمانی و روانی خود باشید.

, , , ,

دانلود رایگان مقاله-مغز و دستگاه ایمنی- روانشناس ازدواج خانواده زوج خوب- کرج

شواهد نشان دهنده آن است که بین نظام های روانشناختی، عصبی، غدد درون ریز و ایمنی روابط به هم پیوسته و منسجم وجود دارد. و نوع این ارتباطات می تواند تعیین کننده ابتلای به بیماری باشد. در گذشته به این روابط توجهی نمی شد و هر بیماری را فقط به یک نظام یا دستگاه جداگانه نسبت می دادند. مقاله حاضر اطلاعات ارزشمندی در این حوزه در اختیار خواننده قرار می دهد.

برای دانلود اصل مقاله کلیک کنید.

, , , ,

دانلود رایگان مقاله- گفتگوی دستگاه ایمنی و مغز- متخصص روانشناس خوب- کرج

مطالعات فشار روانی نشان داده است که مغز از طرق مختلف بر دستگاه ایمنی اثر می گذارد. شواهد امروزی نشان می دهد که مدارهای دو طرفه ای بین مغز و دستگاه ایمنی وجود دارد که نشاندهنده تأثیر دو طرفه مغز و دستگاه ایمنی است. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید متن کامل مقاله را از لینک زیر دریافت کنید.

برای دانلود اصل مقاله کلیک کنید.