مقاله حاضر مطالب بسیار جالبی در زمینه سیستم ایمنی مطرح کرده است و به شما بزرگواران پیشنهاد می کنم که حتما مقاله را دانلود و مطالعه بفرمایید.

برای دانلود اصل مقاله کلیک کنید.

ترس ناشی از احتمال وقوع زلزله یا ترس بهنگام بروز لرزه های زلزله می تواند سبب شود بیش از آنکه آوار به شخص آسیب می رساند ، ترس او به خودش و دیگران آسیب رساند

بهنگام شروع زلزله  واکنش های روانی زیر ایجاد می شود:

• ابتدا آشفتگی روانی هیجانی بوجود می آید و سپس
•  اضطراب و تنش افزایش می یابد
• اضطراب و تنش سبب تشویش و اختلال در عملکرد رفتاری و فکری می شود . در صورتیکه تنش و اضطراب کاهش نیابد ممکن است فرد دچار اختلالات روانی واکنشی شود . در صورت تشدید واکنش های هیجانی و تنش عصبی احتمال بروز اختلالات روانی ، بویژه استرس پس از سانحه PTSD ایجاد می شود.
• اگر بجای رفتارهای هیجانی ، فرد عاقلانه برخورد کند ، واکنش های حاد و اولیه بصورت تشویش به تدریج کاهش می یابد. و سپس به تدریج واکنش های سازگارانه و اقدامات پیشگیرانه بروز می کند
• در صورتی که حمایت های اجتماعی و خانوادگی و ایجاد حس اعتماد و امنیت و حمایت گری ایجاد شود انسجام و یکپارچگی روانی بوجود آمده و حس اعتماد به نفس افزایش می یابد. بنابراین یکی از اعضای خانواده که بیشتر از سایرین بر احساسات و اعصاب خود کنترل دارد باید بقیه را در محل امنی گردهم آورد و سعی کند آنان را با تمرین تنفس عمیق و دلداری و ابراز حمایت و دعا آرام کند تا لرزه ها تمام شود.
• اگر منزل یا محل اقامت امنیت کافی ندارد و نشانه های تخریب در دیوارها دیده شد ، پس از اتمام لرزه از محل امن خارج شده ، چمدان حاوی وسایل ضروری و قیمتی و اسناد را برداشته و به اتفاق خانواده به فضای باز بروند .

در صورتیکه علایم زیر در فردی دیده شود ، حتما لازم است جهت درمان زودهنگام  و پیشگیرانه اضطراب ها و ترس ها ، فوری به روان شناس مراجعه کند. چرا که افراد آسیب پذیر که زمینه واکنش روانی شدید و مخرب دارند ، بهنگام زلزله ممکن است صدمات و بیماری های شدید روانی ، قلبی ، تنفسی یا سایر بیماری های طبی  پیدا کنند. این نشانه ها عبارتند از:

شایع ترین علایم و نشانگان پس از تجربه بحران ناشی از زلزله

•    اختلال در خواب
•    درد فک
•    درد شانه ها
•    درد گردن
•    کمر درد
•    سردرد تنشی
•    تپش قلب و گاه بی نظمی ضربان قلب
•    اسهال یا یبوست
•    بی اشتهایی یا پر خوری
•    اسپاسم و گرفتگی عضلات
•    خستگی زودرس
•    سردی دست و پا
•    تنفس سریع و کوتاه
•    درد قفسه سینه
•    واکنش های شبه آلرژیک
•    اضطراب
•    ترس
•    تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن
•    درماندگی
•    ناامیدی
•    بی تابی و ناشکیبایی
•    زود رنجی

برای درمان مشکلات خویش و پیشگیری از تبدیل آنها به اختلالات شدید سریع به یک روان شناس مراجعه کنید.

تماس با مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره سیمیا در کرج
۰۲۶۳۴۴۸۰۶۰۲
۰۲۶۳۴۴۸۰۴۳۸

شایع ترین علایم و نشانگان پس از تجربه بحران ناشی از زلزله

•    اختلال در خواب
•    درد فک
•    درد شانه ها
•    درد گردن
•    کمر درد
•    سردرد تنشی
•    تپش قلب و گاه بی نظمی ضربان قلب
•    اسهال یا یبوست
•    بی اشتهایی یا پر خوری
•    اسپاسم و گرفتگی عضلات
•    خستگی زودرس
•    سردی دست و پا
•    تنفس سریع و کوتاه
•    درد قفسه سینه
•    واکنش های شبه آلرژیک
•    اضطراب
•    ترس
•    تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن
•    درماندگی
•    ناامیدی
•    بی تابی و ناشکیبایی
•    زود رنجی

تماس با مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره سیمیا در کرج
02634480602
02634480438

چهارشنبه 29 آذرماه 1396 ، ساعت 23 و 30 دقیقه ، زلزله 5 و نیم ریشتری شهر کرج را به لرزه آورد و مردم به خیابان ها حجوم آوردند.

مرکز خدمات روانشناسی ومشاوره سیمیا آمادگی خود را جهت کمک به افرادی که دچار حملات ترس و  اضطراب و هراس ناشی از زلزله شده اند اعلام می دارد.

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سیمیا  اقدام به ارایه خدمات مشاوره ای و روانشناسی و آموزشی به صورت زنده و آنلاین در سرتاسر کشور جهت عموم مردم نموده است. در این بخش مرکز مشاوره خدمات مختلف روانشناسی، خانواده، تحصیلی و …  را به صورت زنده (ویدئوکنفرانس) به تمامی نقاط داخل و خارج از کشور عرضه می نمایند.

علاقمندان می توانند با تعیین نوبت بصورت اینترنتی یا تماس تلفنی با منشی مرکز هماهنگی لازم را جهت مشاوره بصورت برخط انجام دهند.

در صورت نیاز به مشاوره آنلاین مجازی لطفا با شماره تلفن های مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره سیمیا  تماس گرفته و پس از تعیین روز و ساعت توسط منشی مرکز ، مشاوره انجام خواهد شد.

مشاوره های آنلاین مجازی فقط باآقای دکتر سعید ملیحی الذاکرینی (موسس و مدیر مرکز) انجام خواهد شد.

شماره تلفن های تماس:

۰۲۶۳۴۴۸۰۶۰۲

۰۲۶۳۴۴۸۰۴۳۸

۰۹۳۷۳۴۴۸۰۹۹

دقت فرمایید برای مشاوره آنلاین مجازی  تعیین وقت از قبل الزامی است . همچنین متقاضیان باید نام کاربری اسکایپ خویش را به ایمیل مرکز ارسال کرده یا نام کاربری اسکایپ مرکز سیمیا symiapsychology  را در فهرست تماس های اسکایپ خویش اضافه کنند.

همچنین مراجعین محترم می توانند از طریق وب سایت مرکز نیز وقت مورد نظر خویش را  با مراجعه به بخش تعیین وقت اینترنتی مشخص کنند.

هزینه مشاوره  طبق تعرفه سازمان نظام روانشناسی ۴۵ دقیقه ۸۰۰۰۰تومان و از طریق وب سایت مرکز – نوار پرداخت بانکی قابل پرداخت می باشد .

مزایای خدمات آنلاین:

• گسترش خدمات مشاوره ای روان شناختی و آموزشی به تمامی نقاط داخل و خارج از کشور
• برگزاری کارگاه های آموزشی به صورت آنلاین و افزایش ظرفیت پذیرش در هر کارگاه
• عدم نیاز به امکانات و فضای آموزشی جهت برگزاری کارگاه های آموزشی
• امکان تعیین وقت مشاوره فردی از طریق اینترنت

خدمات:

• ارتباط زنده چندرسانه ای (صدا، تصویر و نوشتار) با قابلیت پخش همزمان چندین تصویر
• برگزاری همزمان چندین کلاس آموزشی و جلسه مشاوره ای در اتاق های مجزا در تالار گفتگوی سیمیا
  
• اشتراک دسکتاپ جهت ارایه مطالب آموزشی در کلاس های عملی
• تبادل مستقیم فایل به تفکیک هر اتاق در تالار گفتگوی سیمیا
  
• ظرفیت بالای سرور
  
• قابل استفاده برای کاربران دارای اینترنت های خانگی (حداقل 128 کیلوبیت)
• امکان ثبت نام و رزرو آنلاین در برنامه های مشاوره ای و آموزشی توسط عموم مردم
• ایجاد و ویرایش برنامه های زمان بندی مشاوره توسط مرکز
• ایجاد کارگاه های آموزشی همراه با مشخصات کامل مانند موضوع، زمان برگزاری، تعداد پذیرش، هزینه ثبت نام، محتوا و …
• مدیریت کامل خدمات آنلاین توسط مرکز سیمیا از طریق پنل اختصاصی

بینایی نقش مهمی در کسب اطلاعات و شناخت ما از خود و محیط اطرافمان دارد و در صورت آسیب دیدن حس بینایی بسیاری از عملکردهای زندگی روزمره از جمله حرکت و جابجایی، خواندن، نوشتن و… مختل می شود.در این مقاله راهبردهای توانبخشی آسیب بینایی قشری مورد توجه و بررسی قرار گرفته است که امید است مفید واقع شود.

برای دانلود اصل مقاله کلیک کنید.

داوطلبان ثبت نام در کارگاه های روانشناسی و دوره ها ابتدا بایستی در بخش ثبت نام دوره ها / کارگاه ها  شهریه را واریز نمایند. سپس در تالار گفتگو فرم عضویت را تکمیل کنند. پس از تأیید بخش مالی نامه ای حاوی تأییدیه نهایی به ایمیل داوطلب ارسال می شود و طبق برنامه ی اعلام شده در هر دوره کلاس ها بصورت مجازی یا ترکیبی (حضوری – مجازی) تشکیل خواهد شد.

جهت دریافت فایل راهنمای کاربری و ثبت نام در دوره ها و کارگاه های مجازی این لینک را کلیک کنید.

برنامه تفصیلی سرفصل موضوعات و  زمانبندی دقیق دوره ها و کارگاه ها به زودی اعلام خواهد شد.

مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره سیمیا اقدام به برگزاری دوره جامع کارگاه های  تخصصی روان شناسی بیماری های پزشکی ( 13 ماه) نموده است .داوطلبان می توانند بصورت ماهیانه یا بصورت کامل در این دوره شرکت کنند.

این دوره ی آموزشی بصورت ماهیانه ، هر ماه 16ساعت (هر جلسه دو ساعت) بصورت مجازی / حضوری یا ترکیبی (6 جلسه مجازی و 2 جلسه حضوری) برگزار می شود.

داوطلبان پس از پرداخت شهریه و سفارش دوره جامع روان شناسی بیماری های پزشکی در تالار گفتگوی سیمیا وارد شده و از امکانات آموزش مجازی این تالار بهره مند خواهند شد.

نحوه برگزاری و زمانبندی دقیق کلاس ها با هماهنگی مدیر داخلی مرکز و دانشجویان تنظیم خواهد شد.

شهریه دوره بصورت ماهیانه (320هزارتومان) دریافت می شود.

مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره سیمیا اقدام به برگزاری  کارگاه  تخصصی رواندرمانی فراشناختی نموده است .این کارگاه بصورت ماهیانه ،  16ساعت (هر جلسه دو ساعت) بصورت مجازی / حضوری یا ترکیبی (6 جلسه مجازی و 2 جلسه حضوری) برگزار می شود.

داوطلبان پس از پرداخت شهریه و سفارش کارگاه رواندرمانی فراشناختی در تالار گفتگوی سیمیا وارد شده و از امکانات آموزش مجازی این تالار بهره مند خواهند شد.

نحوه برگزاری و زمانبندی دقیق کلاس ها با هماهنگی مدیر داخلی مرکز و دانشجویان تنظیم خواهد شد.

شهریه دوره بصورت ماهیانه (320هزارتومان) دریافت می شود.

مراجعین محترم

در صورت نیاز به مشاوره تلفنی لطفا با شماره تلفن های مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره سیمیا  تماس گرفته و پس از تعیین روز و ساعت توسط منشی مرکز ، مشاوره انجام خواهد شد.

مشاوره های تلفنی فقط باآقای دکتر سعید ملیحی الذاکرینی (موسس و مدیر مرکز) انجام خواهد شد.

شماره تلفن های تماس:

02634480602

02634480438

09373448099

دقت فرمایید برای مشاوره تلفنی تعیین وقت از قبل الزامی است .

همچنین مراجعین محترم می توانند از طریق وب سایت مرکز نیز وقت مورد نظر خویش را  با مراجعه به بخش تعیین وقت اینترنتی مشخص کنند.

هزینه مشاوره تلفنی طبق تعرفه سازمان نظام روانشناسی 45 دقیقه 80000تومان و از طریق وب سایت مرکز – نوار پرداخت بانکی قابل پرداخت می باشد .