فراخوان عضویت در انجمن مطالعات رواندرمانی ایران
تمامی مراحل عضویت در انجمن مطالعات رواندرمانی ایران بصورت آنلاین می باشد. با مراجعه به سایت iranpsa.ir می توانید مراحل عضویت خود را تکمیل بفرمایید.
تمامی مراحل عضویت در انجمن مطالعات رواندرمانی ایران بصورت آنلاین می باشد. با مراجعه به سایت iranpsa.ir می توانید مراحل عضویت خود را تکمیل بفرمایید.
این روزها نگران ویروسی به نام کرونا هستیم که دنیا را درگیر خود کرده است. در این شرایط باید در خانه بمانیم تا بتوانیم زنجیره ابتلا به این ویروس را بشکنیم. والدینی که فرزندان کم سن و سال در منزل دارند بیش علاوه بر این نگرانی ها، سختی نگه داشتن فرزندان دلبندشان در منزل را نیز تحمل می کنند. چه کار کنیم تا کودکانمان در شرایط حاضر کمتر نگران باشند و بیشتر سرگرم شوند:
محققان دانشگاه ساسکس (Sussex) در انگلیس، اعلام کردند که برای غلبه بر استرس، بهترین روش، مطالعه است. در پژوهشی که توسط این محققان انجام شد، داوطلبانی که در این طرح شرکت کردند، توانسته بودند با روزی 6 دقیقه مطالعه بر استرس خود غلبه کنند. خوب است که این روزها در کنار رعایت اصول بهداشتی و در خانه ماندن، برای بهره مندی از سلامت روانی، با مطالعه کردن قدری از استرس خود بکاهیم و بر دانش خود بیفزاییم.