Posts

, , , ,

مدیریت استرس در شرایط بحرانی

طبق نظر روانشناسان در حوزه های مختلف روان شناسی، استرس می تواند تا 80 درصد قدرت سیستم ایمنی را کاهش دهد و در این شرایط فرصت برای بروز بیماریهای ویروسی از قبیل کرونا، فراهم خواهد شد. عواملی مانند خشم، نفرت، عصبانیت، منفی نگری و رنج، موجب افزایش سطح استرس  و آسیب پذیری بیشتر ما نسبت به بیماریهای جسمانی و روانی می شود. مراقب سلامت جسمانی و روانی خود باشید.

, , , ,

دانلود رایگان مقاله- پلاستیسیتی مغز و رفتار – روانشناس بزرگسال خوب- کرج

به توانایی تغییر ساختار و عملکرد مغز پلاستیسیتی مغز گفته می شود. امروزه مشخص شده که تجربه تغییرات متعددی در مغز ایجاد می کند که این تغییرات آناتومیک در مغز با تغییرات رفتاری در آزمودنی ها همبستر هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه متن کامل مقاله را دانلود و مطالعه بفرمایید.

برای دانلود اصل مقاله کلیک کنید.