مطالب توسط روشنک تقوائی

اعطای حکم عضو هیئت مدیره مرکز آموزش های مهارتی و حرفه ای علوم پزشکی

بدین وسیله اعلام می گردد که مورخ ۲۳دیماه ۹۹ طی حکم ریاست دانشگاه ، دکتر سعید ملیحی الذاکرینی به سمت عضو هیئت مدیره مرکز آموزش های مهارتی و حرفه ای علوم پزشکی منصوب شدند.

کارگاه روش ها و فنون درمارن فراشناختی

کارگاه ” روش ها و فنون درمان فراشناختی” نخستین دوره از سلسله آموزشهای تخصصی رواندرمانی فراشناختی، توسط دکتر سعید ملیحی الذاکرینی (روانشناس سلامت، و پژوهشگر و بالینگر گروه فراشناخت درمانی دانشگاه علوم پزشکی هامبورگ و مدرس کارگاههای بین المللی فراشناخت درمانی) بصورت آنلاین و با اعطای مدرک معتبر از انجمن علمی مطالعات روان درمانی ایران در […]

وقت مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری در مرکز خدمات روان شناسی سیمیا

مرکز خدمات روانشناسی ومشاوره سیمیا وقتهای مشاوره خود را به صورت تلفنی و آنلاین و حضوری برگزار می کند. در صورت تمایل برای رزرو وقت در بخش بزرگسال و کودک و نوجوان به صورت آنلاین، با شماره های ثابت مرکز تماس بگیرید و یا از طریق لینک زیر جهت رزرو وقت اقدام کنید: تلفنهای تماس […]

اضطراب در چه کسانی بیشتر است؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد که اضطراب به شرایط و عواملی مربوط است که اهم آن به شرح زیر قابل عرضه‌اند: ۱ـ از نظر سن: اضطراب در همه سنین وجود دارد ولی عملاً در بین افرادی که در سنین بالاتری هستند بیشتر است، در نوجوانان بیشتر از کودکان، در بالغان بیشتر از نوجوانان و در بزرگسالان بیشتر […]

چند نکته برای تقویت رشد روحی و جسمی کودکان

۱.الگوی مناسب برای کودکان باشید: بزرگترها منبع اصلی یادگیری برای کودکان هستند و نقش مهمی در شکل گیری شخصیت آنها دارند. به جای نگرانی و اضطراب بیش از حد، تمرینهای تن آرامی(ریلکسیشن) را به فرزندان خود بیاموزید. ۲. آموزش تاب آوری و حل مسئله: درخانه ماندن به واسطه سرگرم کردن کودک با بازی، کتاب خواندن، […]

چگونه رفتارهای کودکان بیش فعال خود را در تعطیلات کنترل کنیم؟

دکتر پارکر هفت مهارت اصلی رو برای کنترل کردن رفتارهای کودکان بیش فعال مطرح کرده است: مهارت اول:تمرکز بر رفتارهای مثبت قبل از اینکه رفتارهای کودک خود را تغییر دهید باید رفتارهای خود را تغییر دهید.سعی کنید به رفتارهای مثبت آن ها واکنش نشان دهید و رفتارهای منفی او را نادیده بگیرید. مهارت دوم:ارتباط روشن […]

نکاتی در مورد مدیریت کودکان در منزل در شرایط کنونی

این روزها نگران ویروسی به نام کرونا هستیم که دنیا را درگیر خود کرده است. در این شرایط باید در خانه بمانیم تا بتوانیم زنجیره ابتلا به این ویروس را بشکنیم. والدینی که فرزندان کم سن و سال در منزل دارند بیش علاوه بر این نگرانی ها، سختی نگه داشتن فرزندان دلبندشان در منزل را […]

ارتباط مطالعه و کاهش استرس

محققان دانشگاه ساسکس (Sussex) در انگلیس، اعلام کردند که برای غلبه بر استرس، بهترین روش، مطالعه است. در پژوهشی که توسط این محققان انجام شد، داوطلبانی که در این طرح شرکت کردند، توانسته بودند با روزی ۶ دقیقه مطالعه بر استرس خود غلبه کنند. خوب است که این روزها در کنار رعایت اصول بهداشتی و […]